Dabbing — sicher & effektiv Konzentrate verdampfen
Dabbing verdampft Konzentrate (Rosin, Bubble-Hash, Live-Resin) auf einer erhitzten Oberfläche — kein Rauch, sondern reiner Dampf. Für Einsteiger fühlt es sich fremd an, ist aber die sauberste und effizienteste Konsum-Methode.
TL;DR: Dabbing = Konzentrat auf einen erhitzten Banger legen und Dampf einatmen. Optimal 160–200 °C (Low-Temp) für Terpene, 200–230 °C für stärkere Effekte. E-Rigs (Puffco Peak Pro, Focus V) machen es alltagstauglich. Sicher, wenn Temperatur & Dosis stimmen — Anfänger: reiskorn-grosse Menge.
Was du brauchst
Klassisches Setup: Dab-Rig (kleine Bong-Version, 100–300 CHF), Quartz-Banger, Torch (Butan-Brenner), Carb-Cap, Dab-Tool. Auf Wunsch Terp-Pearls für gleichmässige Verdampfung.
Moderne Alternative: E-Rig (Puffco Peak Pro 380 CHF, Focus V Carta 2 260 CHF). Präzise Temperatur, keine Torch, Akku-betrieben. Für Alltag deutlich komfortabler.
Temperatur-Guide
160–180 °C = Low-Temp-Dab: maximales Terpen-Profil, milde Wirkung, empfohlen für Live-Resin und Live-Rosin.
180–200 °C = Mid-Temp: guter Kompromiss zwischen Aroma und Effekt. Der Sweet-Spot für die meisten Konsumenten.
Dosis & Ablauf
Anfänger-Dosis: reiskorn-grosse Menge (~0.02–0.05 g). Bei 70 % CBD-Rosin entspricht das 14–35 mg CBD.
Fortgeschritten: 0.05–0.10 g pro Dab. Nicht mehr als 3–4 Dabs pro Session.
Sicherheit & Pflege
Banger nach jeder Session mit Wattestäbchen + Isopropanol reinigen — Rückstände oxidieren und verändern Geschmack + Temperatur-Verhalten.
Konsequent Wasser trinken — Dabs dehydrieren stärker als Blütenkonsum.
FAQ
Ist Dabbing gesünder als Rauchen?
Ja — reiner Dampf statt Rauch, keine Pflanzenmaterial-Verbrennung. Bei Low-Temp-Dabs (<200 °C) ist das Aerosol-Profil deutlich sauberer als bei Joints.
Was kostet ein Einsteiger-Setup?
Klassisch: ~200 CHF (Rig + Banger + Torch + Carb-Cap). E-Rig: ab 260 CHF (Focus V Carta 2). Long-Term ist das E-Rig günstiger wegen kein Butan-Verbrauch.
Kann ich CBD-Öl dabben?
Nein — normales CBD-Öl enthält Trägeröl (MCT, Hanfsamenöl), das nicht verdampft werden darf. Nur Konzentrate (Rosin, Hash, Live-Resin) sind dabbar.
Ist Dabbing in der Schweiz legal?
Ja, mit Konzentraten aus <1 %-THC-Blüten. Der Konsum-Ort (privat vs. öffentlich) unterliegt kantonalen Regeln — im Zweifel privat konsumieren.