Fumer vs vaporiser le cannabis — comparaison honnête
Les deux amènent les cannabinoïdes au sang via les poumons. Mais la fumée contient des produits de combustion, la vapeur non.
Vaporisation gagne sur la santé, l'efficacité (~30 % plus par gramme) et le goût. Fumer gagne sur le coût initial et le rituel social. Au-delà de 2×/semaine, passez au vaporisateur.
Ce que disent les études
Earleywine (2007, n=6883) : moins de symptômes respiratoires chez les vapoteurs.
Fischer (2015, JAMA IM) : passage au vaporisateur → amélioration FEV1 en 6 semaines.
Latence et contrôle
Pic plasmatique 3–10 min dans les deux cas. Effet du vaporisateur souvent perçu comme plus « clair », moins lourd.
Calcul de coût
Joint : 0 CHF matériel, 2–4 CHF/session (feuilles, filtre, tabac).
Vaporisateur : 200–500 CHF, ~0.5 CHF/session. Amorti en 3–6 mois pour un usage régulier.
FAQ
Vraiment « sain » ?
Non — aucun aérosol inhalé ne l'est. Nettement moins nocif que fumer, surtout sans tabac.
Même effet ?
Oui, souvent plus fort car plus efficace.
Faut-il arrêter le tabac ?
Si la santé est votre motif — oui. Le tabac est la partie la plus nocive du joint.