Teintures & huiles cannabis sublinguales
Huile sous la langue, 60 secondes, avaler. La voie contourne le foie et livre 4× plus de principe actif qu'ingérée.
Sublinguale = absorption par la muqueuse buccale. Effet 15–30 min, durée 4–6 h, biodisponibilité ~20 %. Calcul : % × 10 = mg/ml. Huile 10 % = 100 mg/ml = ~3 mg/goutte. Dose CBD débutant : 10–20 mg/jour. MCT est le meilleur véhicule.
Comment fonctionne l'absorption sublinguale
La muqueuse est fine et très vascularisée. Les cannabinoïdes liposolubles diffusent directement dans le sang.
Effet en 15–30 min, plus de principe actif arrive. Garder ≥ 60 secondes sous la langue.
Calcul de dose
% × 10 = mg/ml. 5 % = 50 mg/ml, 10 % = 100 mg/ml, 20 % = 200 mg/ml.
Pipette standard : ~0.05 ml/goutte (30 gouttes/ml).
Véhicules
MCT (fraction coco) : neutre, fluide, absorption la plus rapide.
Huile de chanvre : goût vert, plus visqueuse, Omega-3/6.
Full-spectrum, broad-spectrum, isolat
Full-spectrum : tous les cannabinoïdes + traces THC. Effet d'entourage.
Broad-spectrum : sans THC.
FAQ
Combien de temps sous la langue ?
60 secondes minimum, 90 mieux.
Gouttes pour 20 mg CBD ?
Huile 10 % → 6 gouttes. 5 % → 12. 20 % → 3.
Avaler ?
Oui, effet edible : plus lent, plus de perte.
Full-spectrum ou isolat ?
Wellness : full. Test drogue : broad ou isolat.
Huile THC légale en Suisse ?
Sur ordonnance uniquement.
Teintures & huiles cannabis sublinguales — effet, dose (2026)