Tinture di cannabis e oli sublinguali
Mettere l'olio sotto la lingua, attendere 60 secondi e deglutire. Sembra semplice — ma questa via evita il metabolismo di primo passaggio e fornisce una quantità di principio attivo fino a 4 volte superiore rispetto all'ingestione.
TL;DR: Sublinguale = assorbimento tramite la mucosa orale. Effetto in 15–30 min, durata 4–6 ore, biodisponibilità ~20% (rispetto al 4–20% per via orale). Calcolo della dose: % × 10 = mg per ml. Un olio al 10% = 100 mg/ml = ~3 mg per goccia. Dose iniziale standard di CBD: 10–20 mg al giorno. L'olio MCT è il miglior olio vettore (trasparente, insapore, migliore solubilità dei cannabinoidi).
Come funziona l'assorbimento sublinguale
La mucosa orale è sottile e fortemente vascolarizzata. I cannabinoidi liposolubili si diffondono direttamente nel flusso sanguigno, senza passare da stomaco e fegato.
Per questo motivo l'effetto si avverte già dopo 15–30 minuti (rispetto ai 30–120 minuti dell'ingestione) e una quantità nettamente superiore di principio attivo giunge a destinazione. Importante: trattenere sotto la lingua per almeno 60 secondi, altrimenti si rischia di deglutire metà della dose nello stomaco, dove l'efficacia è decisamente inferiore.
Calcolo del dosaggio
Percentuale × 10 = mg per ml. Un olio al 5% contiene 50 mg di CBD/ml, un olio al 10% contiene 100 mg/ml, un olio al 20% contiene 200 mg/ml.
Una pipetta standard eroga ~0.05 ml per goccia (30 gocce/ml). Di conseguenza: olio al 10% → ~3.3 mg per goccia.
Dose iniziale di CBD per principianti: 10–20 mg al giorno, suddivisi in 2–3 somministrazioni. Dopo una settimana, aumentare gradualmente fino a ottenere l'effetto desiderato.
Confronto tra oli vettori
Olio MCT (frazione di cocco): insapore, fluido, elevata solubilità dei cannabinoidi, assorbimento sublinguale rapidissimo. Rappresenta lo standard nei prodotti premium.
Olio di semi di canapa: sapore tipico di nocciola e note erbacee, più denso, classico olio a spettro completo. Contiene inoltre acidi grassi Omega-3 e Omega-6.
Olio d'oliva: meno comune, sapore intenso, economico. Biodisponibilità paragonabile a quella dell'olio di canapa.
Spettro completo, ampio spettro e isolato
Spettro completo (Full Spectrum): contiene tutti i cannabinoidi della pianta, incluse tracce di THC (< 0.2%). Sfrutta l'effetto entourage.
Ampio spettro (Broad Spectrum): come lo spettro completo, ma privo di THC. Ideale per consumatori sensibili.
Isolato: CBD puro (oltre il 99%), insapore, senza effetto entourage. Consente un dosaggio estremamente preciso per applicazioni terapeutiche.
FAQ
Quanto tempo deve rimanere l'olio sotto la lingua?
Almeno 60 secondi, idealmente 90. Se deglutito troppo rapidamente, metà della dose andrà persa attraverso il passaggio da stomaco e fegato.
Quante gocce servono per assumere 20 mg di CBD?
Con un olio al 10% (100 mg/ml, ~3.3 mg/goccia) → 6 gocce. Con un olio al 5% → 12 gocce. Con un olio al 20% → 3 gocce.
Posso anche semplicemente deglutire l'olio sublinguale?
Sì, ma in tal caso agirà come un edibile (effetto più lento, insorgenza ritardata e maggiore perdita dovuta al metabolismo di primo passaggio).
Meglio lo spettro completo o l'isolato?
Per il benessere e il relax è preferibile lo spettro completo (effetto entourage). Per una precisione terapeutica o se si è soggetti a test antidroga, si consiglia l'ampio spettro o l'isolato.
L'olio di THC è legale in Svizzera?
Solo dietro prescrizione medica (Dronabinol o olio di cannabis a spettro completo acquistato in farmacia). Si veda a tal proposito la guida sulla ricetta medica per cannabis in Svizzera.