Cannabis-Sorten — der komplette Strain-Guide 2026
Über 700 dokumentierte Cannabis-Sorten weltweit, doch nur ein paar Dutzend prägen den Markt. Dieser Pillar-Guide ordnet das Strain-Universum: Indica, Sativa, Hybrid, die wichtigsten THC- und CBD-Sorten, ihre Genetik, Terpene und konkrete Effekte — verlinkt mit 30+ Detail-Profilen aus unserer Wissens-Bibliothek.
TL;DR: Cannabis-Sorten gliedern sich grob in Indica (entspannend, sedierend), Sativa (klar, anregend) und Hybrid (Mischformen). Klinisch zählt aber weniger die Kategorie als das Cannabinoid- und Terpen-Profil. THC-Klassiker: OG Kush, Gelato, Blue Dream, Sour Diesel, Amnesia Haze, Gorilla Glue #4, White Widow, Wedding Cake, Runtz. CBD-Sorten: Harlequin, Charlotte's Web, ACDC, Cannatonic, Harle-Tsu, Swiss Dream, CBD Therapy. In der Schweiz dominiert legal die CBD-Seite. Dieser Hub verlinkt zu 27 einzelnen Strain-Profilen und drei Kategorie-Hubs.
Indica, Sativa, Hybrid — was die Kategorien wirklich aussagen
Botanisch: Cannabis indica ist kleinwüchsig, dichte Blüten, breite Blätter; Cannabis sativa ist hochwüchsig, lockere Blüten, schmale Blätter. Diese Original-Trennung ist aber kommerziell stark verwischt — fast alle modernen Sorten sind Hybride.
Wirkungs-Faustregel: Indica-dominante Sorten gelten als entspannend, körperlich, abendtauglich («body high», «in den Sessel sinken»). Sativa-dominante Sorten gelten als klar, kreativ, tagestauglich («head high», «aufstehen und etwas tun»). Hybride mischen, je nach Phänotyp.
Realistisch wichtiger als die Kategorie: das genaue Cannabinoid-Profil (THC/CBD-Verhältnis) und das Terpen-Profil (siehe /de/terpene). Eine Indica mit viel Limonen wirkt anders als eine Indica mit viel Myrcen.
Hub-Seiten: /de/indica, /de/sativa, /de/hybrid.
Terpene — der unterschätzte zweite Hebel
Terpene sind die aromatischen Öle der Pflanze. Sie machen den Geruch — und sie tragen messbar zur Wirkung bei. Die fünf relevantesten für den Konsumalltag:
Myrcen (/de/myrcen): erdig, hopfenartig, sedierend; klassisch für Indica-Schlafsorten. Limonen (/de/limonen): zitrus, stimmungshebend, leicht anxiolytisch; in vielen Sativa-Sorten. Linalool (/de/linalool): floral, lavendel-ähnlich, beruhigend; ideal für Schlaf und Stress. Pinen: kiefernadelig, klar, fokusfördernd; bei Sativa-Profilen häufig. Caryophyllen: pfeffrig, leicht würzig, entzündungsmodulierend; in vielen Hybriden.
Praktisch: Wer einen «klaren» Effekt sucht, schaut nach Limonen-/Pinen-Profilen; wer Ruhe sucht, nach Myrcen-/Linalool-Profilen. Detail: /de/terpene.
THC-Klassiker — die wichtigsten Strains im Überblick
OG Kush (/de/og-kush) — Westcoast-Legende, kieferwürzig, indica-lastig, kräftig.
Gelato (/de/gelato) — moderner Star, süss-cremig, ausgewogen.
Blue Dream (/de/blue-dream) — sativa-dominant, beerig, sehr beliebt für den Tag.
Sour Diesel (/de/sour-diesel) — kraftvoll, dieselig, klassische Sativa-Energie.
CBD-Sorten — die Schweizer Spezialität
Weil in der Schweiz die <1 %-THC-Grenze gilt, dreht sich der legale Markt um CBD-Sorten. Die folgenden Strains sind die wichtigsten verfügbaren CBD-Genetiken — viele werden in Schweizer Indoor-Anlagen kultiviert.
Harlequin (/de/harlequin) — 5:2 CBD:THC, klar, ohne Rausch, sehr beliebt für Tagesgebrauch.
Charlotte's Web (/de/charlottes-web) — der CBD-Pionier-Strain, sehr hohes CBD, vernachlässigbares THC, klassisch für Wellness.
ACDC (/de/acdc) — CBD-dominant 20:1, sehr klar, fokussiert.
Welche Sorte für welchen Zweck — die Praxis-Matrix
Schlaf: indica-dominante Sorten mit hohem Myrcen-/Linalool-Profil. Beispiele: Northern Lights, Granddaddy Purple, Do-Si-Dos, Charlotte's Web (CBD-Variante).
Tagesgebrauch ohne Rausch: CBD-dominante Sorten mit Limonen/Pinen. Beispiele: Harlequin, ACDC, Swiss Dream.
Kreativität, Fokus: sativa-dominante Sorten. Beispiele: Jack Herer, Blue Dream, Amnesia Haze.
Entspannung am Feierabend: ausgewogene Hybride. Beispiele: Gelato, Wedding Cake (THC) oder Cannatonic (CBD/THC ausgewogen).
Genetik kurz erklärt — Landrace, F1, Phänotyp
Landrace: Wildpopulation an einem geografischen Ursprung (z. B. Afghani-Indica, Thai-Sativa). Sind die genetischen Grundstoffe für moderne Hybride.
F1-Hybride: erste Kreuzungsgeneration, oft kraftvoll und vital, aber phänotypisch variabel.
Phänotyp: konkrete Ausprägung einer Genetik. Aus derselben Samenlinie kommen Pflanzen, die in Aroma, Wachstum und Cannabinoidprofil variieren — deshalb arbeiten Profiproduzenten mit Mutterpflanzen und Stecklingen.
Für die Schweizer Indoor-Produktion bedeutet das: Wer wiederholbare Qualität will, kauft beim Produzenten mit dokumentierten Mutterpflanzen statt bei jeder Charge frisch aus Samen.
Wie du in unserer Wissens-Bibliothek navigierst
Drei Wege: 1) Über Kategorie — /de/indica, /de/sativa, /de/hybrid. 2) Über Wirkungsziel — /de/cbd-gegen-schlaf, /de/cbd-fuer-entspannung, /de/cbd-gegen-stress. 3) Über konkretes Strain-Profil — siehe Detail-Seiten oben.
Wer ganz neu ist, startet bei /de/cbd (Pillar) und /de/cbd-strains (CBD-Übersicht). Wer wegen Schlaf liest, nimmt /de/cbd-gegen-schlaf plus Indica-Profile. Wer ein Strain-Profil sucht, geht direkt auf die einzelne Seite.
FAQ
Ist die Indica/Sativa-Trennung noch sinnvoll?
Als grobe Richtschnur ja, klinisch ist das Cannabinoid- und Terpenprofil aussagekräftiger. Innerhalb beider Kategorien gibt es starke Schwankungen.
Welche Sorte ist die beste für Schlaf?
Indica-dominant mit hohem Myrcen/Linalool. In der Schweiz legal: CBD-Varianten wie Charlotte's Web, Granddaddy-Purple-CBD-Crosses. THC-seitig: Northern Lights, Do-Si-Dos.
Welche CBD-Sorte hat den höchsten CBD-Gehalt?
Charlotte's Web, ACDC und Suzy Q gehören zu den CBD-stärksten Genetiken mit sehr niedrigem THC-Anteil.
Was bedeutet Entourage-Effekt?
Die Kombination aus mehreren Cannabinoiden und Terpenen wirkt stärker und differenzierter als isolierte Einzelsubstanzen — deshalb sind Full-Spectrum-Produkte oft wirksamer als Isolate.
Welche Terpene sind die wichtigsten?
Myrcen (sedierend), Limonen (stimmungshebend), Linalool (beruhigend), Pinen (klar), Caryophyllen (entzündungsmodulierend).
Wo finde ich Schweizer CBD-Sorten?
In unserer Wissens-Bibliothek unter /de/cbd-strains und in den einzelnen Strain-Profilen. Im Member-Bereich sind sie zu Wholesale-Preisen verfügbar.
Sind THC-Sorten in der Schweiz legal erhältlich?
Nur über medizinisches Rezept oder im Rahmen der laufenden Cannabis-Pilotprojekte. Detail: /de/cannabis-gesetzgebung.
Was unterscheidet OG Kush von Gelato?
OG Kush: indica-lastig, kieferwürzig, klassisch. Gelato: ausgewogen, süss-cremig, modern. Beide kraftvoll, unterschiedlicher Charakter — Detail in den Strain-Profilen.
Welche Sorte für Schmerzpatient:innen?
Caryophyllen-reiche Hybride mit moderatem THC und Begleit-CBD, z. B. GG #4 oder CBD-haltige Hybride wie Harle-Tsu. Individuell mit Arzt einstellen.
Lohnt sich ein eigenes Strain-Tagebuch?
Ja. Welche Sorte, welche Dosis, welche Tageszeit, welcher Effekt — nach 4–6 Wochen kennst du dein Profil und kannst gezielt einkaufen.