Wie lange ist THC im Urin nachweisbar?

THC-COOH ist im Urin bei einmaligem Konsum 3–7 Tage nachweisbar, bei mehrmals wöchentlichem Konsum 7–21 Tage und bei täglichem Konsum 30–90 Tage. Der übliche Cut-off-Wert liegt bei 50 ng/mL. Körperfett, Dosis und Stoffwechsel beeinflussen die Ausscheidungszeit deutlich.

Kernfakten

  • Einmaliger Konsum: 3–7 Tage
  • Mehrmals pro Woche: 7–21 Tage
  • Täglicher Konsum: 30–90 Tage
  • Standard-Cut-off: 50 ng/mL THC-COOH
  • Fettgewebe verlängert Nachweiszeit

Ausführliche Antwort

Der Urin-Test misst nicht das aktive THC, sondern seinen fettlöslichen Metaboliten THC-COOH, der langsam aus dem Fettgewebe freigesetzt wird. Deshalb ist die Nachweiszeit im Urin deutlich länger als die Wirkdauer. Für Standard-Immunoassays (Cut-off 50 ng/mL) gelten: einmaliger Konsum 3–7 Tage, regelmässiger Konsum 1–3 Wochen, chronischer täglicher Konsum bis zu 3 Monate. Sensitivere Bestätigungstests (GC-MS, Cut-off 15 ng/mL) verlängern die Zeiträume um bis zu 50 %. Sport, viel Trinken und Sauna beschleunigen die Ausscheidung nur begrenzt — das THC ist im Fettgewebe bereits gebunden.