Wie lange bleibt THC im Körper?
THC ist im Blut 3–24 Stunden nach dem Konsum nachweisbar, im Urin 3–7 Tage bei Gelegenheitskonsum und bis zu 30–90 Tage bei täglichem Konsum. Im Haar können THC-Metaboliten mehrere Monate nachgewiesen werden. Die Werte hängen von Konsummenge, Häufigkeit und Körperfett ab.
Kernfakten
- Blut: 3–24 Stunden nach Konsum
- Urin (gelegentlich): 3–7 Tage
- Urin (täglich): 30–90 Tage
- Speichel: 6–72 Stunden
- Haar: bis 3 Monate pro cm
Ausführliche Antwort
THC (Tetrahydrocannabinol) wird nach dem Konsum in der Leber zu THC-COOH abgebaut und in Fettgewebe gespeichert. Der Nachweis unterscheidet sich stark je nach Testmethode: **Blut (aktive Wirkung):** 1–5 Stunden nach dem Rauchen ist die psychoaktive Wirkung messbar; THC selbst ist im Blut 3–24 Stunden nachweisbar, THC-COOH deutlich länger. **Urin (häufigster Test):** 3–7 Tage bei einmaligem oder Gelegenheitskonsum, 7–21 Tage bei regelmässigem Konsum (mehrmals pro Woche), 30–90 Tage bei täglichem Konsum grösserer Mengen. Der Cut-off liegt meist bei 50 ng/mL THC-COOH. **Speichel:** 6–24 Stunden nach dem Konsum, bei Langzeitkonsumenten bis 72 Stunden. **Haaranalyse:** THC-Metaboliten können bis zu 3 Monate pro cm Haarlänge nachgewiesen werden — Standard-Rückblick 3 Monate bei 3 cm Haar. Faktoren, die die Ausscheidungszeit verlängern: hoher Körperfettanteil, hohe THC-Dosen, tägliche Nutzung, langsamer Stoffwechsel, wenig körperliche Aktivität und Flüssigkeitszufuhr.